El interesante mundo de la filmoterapia

A muchos de nosotros/as nos gusta disfrutar en nuestro tiempo libre de una película que nos entretenga y buscamos, a veces sin ser muy conscientes, películas con las que nos identifiquemos emocionalmente.

El cine es una importante herramienta psicológica, puede ser útil como complemento terapéutico de gran efectividad, incluso nos enseña moralejas que nos aporta a nuestro desarrollo personal.

La filmoterapia aúna características de gran valor para ser complementarias a una terapia. Algunas películas consiguen en un corto intervalo de tiempo narrar la historia de un gran número de personajes logrando transmitir las herramientas y recursos necesarios para el/la expectador/a. También pueden funcionar como un importante elemento estimulador para el desarrollo de las siete inteligencias desarrolladas el neurocientífico Howard Garder.

El objetivo del director es conseguir que el público se identifique con el/la personaje, sintiendo los cambios, pensamientos y procesos que éste/a está viviendo, captando a partir de la animación audio-visual nuestra atención. Esto último incrementa el valor de este recurso frente a los libros.

El aspecto social de una película también es característico, puesto que después se comparten sensaciones y se debate sobre ella, desarrollando razonamientos de gran interés para uno/a mismo/a.

Todos estos aspectos hacen que la filmografía sea un útil recurso para la terapia y nos pueda ayudar a conectar con nosotros/as mismos/as en un momento dado.

En este blog encontrarás filmografía relacionada con esta temática: http://jaimeburque.com/blog/la-guia/filmoterapia/todas-las-peliculas/ 

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