Socialización en las personas mayores. Una cuestión de vital importancia.

Las personas mayores socialmente activos, tienen garantías y responsabilidades respecto de sí mismas, su familia y su sociedad, con su entorno inmediato y con las futuras generaciones. Las personas envejecen de múltiples formas, dependiendo de las experiencias, su historia personal y la forma de resolver los acontecimientos de sus vidas, así como las fortalezas y … Leer más

Síntomas psicológicos y psiquiátricos de la enfermedad de Parkinson

La Enfermedad de Parkinson es un trastorno degenerativo del sistema nervioso que afecta a los centros encargados de controlar los movimientos, la coordinación muscular y la postura, que genera el temblor característico de la enfermedad. Los síntomas motores son los más conocidos pero no los únicos. Existen gran variedad de síntomas no motores en la Enfermedad … Leer más

El deporte en las personas mayores

El deporte es necesario a lo largo de toda nuestra vida. Conocidos son los beneficios del mismo a todos los niveles y en todas las edades. Pero muchas veces, las personas tienden al sedentarismo a medida que envejecen.  La OMS recomienda para los mayores de 65 años realizar actividad física moderada, en la medida de … Leer más

ICTUS a nivel psicológico

Es frecuente padecer trastornos psicológicos tras haber sufrido un Ictus. Tenemos que tener en cuenta que no hay dos ictus iguales, depende de la gravedad, de las áreas afectadas, de la personalidad del paciente y algo que es fundamental, de la reacción del entorno y las redes de apoyo que se desarrollen, a partir de … Leer más

Quiérete más y mejor

Quiérete más y mejor. Muchas veces hemos oído “parece que tiene la autoestima baja” “¿Qué pasa te sientes con la autoestima baja?” entre otras preguntas que popularmente escuchamos en el día a día. Mantener una buena autoestima es una cuestión importante para muchas personas. Cuando tenemos la autoestima alta, nos sentimos capaces y tenemos la sensación de … Leer más

¿Hablamos sobre ruptura sentimental?

Neurocientíficos de la Universidad de Stanford han retado a un grupo de personas a amar lo más intensamente que puedan mientras les escanean el cerebro. Las reglas de esta especie de concurso de amores son sencillas. Cada participante (seis personas adultas y un niño) debe pasar cinco minutos en el interior de una máquina de resonancia magnética … Leer más

¿Cómo gestionar mi tiempo?

Muchas veces cuando somos conscientes de que el tiempo está pasando nos preguntamos si lo estamos invirtiendo eficazmente o nos estresamos porque no sentimos que llegamos al objetivo que queremos conseguir. Probablemente hayas escuchado lo de “necesito más horas en mi día”. Y es que la sensación de cómo invertimos el tiempo es subjetiva, diferente … Leer más

Las personas con enfermedad mental

Desde hace varios años, las personas que trabajamos con personas con enfermedad mental tenemos la lucha constante para paliar el estigma con la que la sociedad las apunta. El hecho de mantener esta estigmatización no se corresponde con la capacidad de cambio que desarrollan las personas cuando se les ofrece una atención continua desde una … Leer más

¿Cómo dejar de sentir rencor?

«El rencor es como tomar veneno y esperar que mate a tus enemigos» Nelson mandelaEl rencor es un sentimiento de hostilidad o resentimiento que sentimos hacia alguien que nos ha hecho daño o nos ha ofendido. Cuando una persona nos humilla, nos traiciona o nos hace algún daño es normal que experimentemos diferentes emociones como tristeza … Leer más

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