Mi hijo/a tiene hábitos nerviosos, ¿cómo le puedo ayudar a controlarlos?

En ocasiones los niños y las niñas puedes realizar comportamientos repetitivos como tocarse el pelo o chasquear los dedos. A esto le llamamos hábitos nerviosos. Normalmente, un hábito nervioso es notable para los demás, pero es posible que la persona que lo tiene no sea consciente del mismo. Esta parcial falta de conciencia parece en … Leer más

Ansiedad por separación. Cómo lidiar con ello.

Como cada mes  preparamos el contenido para nuestra colaboración con @mumentsbarcelona, una comunidad de madres de Barcelona cuya iniciativa persigue normalizar el concepto del “me-time” en la maternidad. En el mes de abril el tema elegido es La Ansiedad por separación. Hay mucho escrito sobre la ansiedad por separación que sufren algunos niños y niñas al separarse de … Leer más

Síntomas psicológicos y psiquiátricos de la enfermedad de Parkinson

La Enfermedad de Parkinson es un trastorno degenerativo del sistema nervioso que afecta a los centros encargados de controlar los movimientos, la coordinación muscular y la postura, que genera el temblor característico de la enfermedad. Los síntomas motores son los más conocidos pero no los únicos. Existen gran variedad de síntomas no motores en la Enfermedad … Leer más

3 minutos para calmar tu ansiedad

Si aprendes a respirar desde el diafragma encontraras en la propia respiración un aliado que puedes aprovechar para aliviar los síntomas de ansiedad de manera eficaz. La respiración te permite conectar con tu cuerpo y tu mente de manera que es estupenda para el autocontrol y tu gestión emocional. No tienes que tener ninguna sintomatología … Leer más

Dependencia emocional. Fases de la relación de una persona dependiente.

La dependencia emocional se define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas (Castelló, 2000). La persona con dependencia emocional sienten una necesidad desmedida de mantener el vínculo emocional y afectivo lo que le puede llevar a tener comportamientos de sumisión y temor a … Leer más

No me dejes solo/a

Abordaje psicoeducativo para vivir mejor con el Alzheimer ¿Qué es el Alzheimer?   Es una enfermedad del Sistema Nervioso Central, neurodegenerativa con un condicionamiento genético, crónica, progresiva e irreversible, que afecta áreas específicas del cerebro como el desarrollo cognitivo. Aunque no tiene cura, podemos mejorar la calidad de vida del/a paciente  y su familia a … Leer más

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